[스크랩] 아로니아(블랙 초코베리) 수확 체험 품앗이 어제는 '꿈에서 본 들 농장'의 아로니아 수확 체험 행사 품앗이를 했다. 농장주인 조해진 사장님은 서산시 귀농귀촌 협회에서 주관하는 농업인 직거래 장터에서 처음 만난 분이다. 지금은 서로 형님 아우하며 지낼 만큼 친해졌고 여러모로 도움도 많이 주시는 분이다. 형님의 주작목은 수.. 활기 찬 건강 2015.01.24
[스크랩] "연"의 효능 버릴게 하나도 없는 연 ※연의 효능※ 연의 효능 우리에게 익히 알려진, 여러개 구멍이 나있는 뿌리인 연근은 맛이 달고 떫으면서 성질이 차지도 덥지도 않아 상처부위를 지혈하는 데 쓰인다. 또 위궤양이나 십이지장궤양에 연근을 졸여서 반찬으로 먹으면 좋다고 한다. 연밥의 배아(싹).. 활기 찬 건강 2015.01.16
[스크랩] 2014년 가을의 전설 춘천마라톤을 즐기다. 2014.10.26일 일요일 가을의 전설 춘천마라톤을 즐기다 http://news.tvchosun.com/site/data/html_dir/2014/10/26/2014102690196.html TV조선 뉴스 '마라톤 강국' 케냐 출신 2명과 에티오피아 출신 2명 우승다툼 2시간 7분대 쿠갓, 2連覇 노려 세계 마라톤은 올해도 '케냐 세상'이다. 2014시즌 IAAF(국제육상연맹) 공인 .. 활기 찬 건강 2014.11.09
[스크랩] 생활속에 지혜와 유익한 정보들 돈 주고도 못사요! 생활 고수들의 지혜 총정리 ★먹다 남긴 밥 보관 남은밥을 1회분씩 나눠 랩이나 팩에 담아 밀폐한뒤 냉동시키면밥맛이 변하지 않는다. 냉장실에 넣어두면 단백질이 파괴되면서 맛을 잃는다. 먹을때는 정종을 조금 뿌린다음 전자레인지로 데워먹으면 맛이 원래 그대로.. 활기 찬 건강 2014.11.05
[스크랩] 소중한 등산화 오래오래 신으세요 □, 소중한 등산화 오래오래 신으세요. 백패킹(backpacking)이나 트레킹(trekking)을 위해 가장 중요한 것이 바로 등산화입니다. 아무리 좋은 배낭을 메고 가벼운 장비를 패킹했다고 해도, 등산화가 맞지 않거나 문제가 생기면 더 이상의 운행은 힘들어지게 됩니다. 그만큼 등산화는 중요하고, .. 활기 찬 건강 2014.10.30
[스크랩] 엄나무의 효능과 신비 엄나무의 효능과 신비 1. 개 요 엄나무에는 날카롭고 험상궂은 가시가 빽빽하게 붙어있다. 이 무섭게 생긴 가시를 귀신들이 제일 두려워한다고 한다. 그래서 우리 선조들은 가시가 달린 엄나무가지를 대문이나 방문위에 걸어두면 못된 귀신이나 나쁜 질병이 집안으로 들어오지 못할 것이.. 활기 찬 건강 2014.09.08
[스크랩] 운동화 냄새 없애는 법 <신발관리로 발냄새 걱정끝!> 컨버스 튜닝하우스 05가 운동화 냄새 없애는 방법 몇가지를 소개합니다.^^ 깨끗하고 향긋한 신발로 멋쟁이 되세요~ 활기 찬 건강 2014.08.28
[스크랩] 독계산(禿鷄霰) 이란 무었인가 ? 독계산(禿鷄霰) 이란 무었인가 ? 한약 이름인데 “독계산(禿鷄霰)” 이라고 한다. 닭을 대머리로 만드는 가루약 이라는 이야기인데 전해 내려오는 일화는 재미가 있다 얼핏 이름만 들으면 독한약 이름 같다. 엄청 독해서 먹으면 죽을것 같은 느낌을 준다. 하지만 이름과 달리 독계산은 정.. 활기 찬 건강 2014.08.21
[스크랩] 5대 항암약초는? 5대 항암약초는?|&#7;약초 정보방 두리 두리 | | 조회 527 |추천 3 | 2014.03.23. 09:26 http://cafe.daum.net/canrich/QRsM/8 현대 의학계에서도 인정하고 있는 항암효과가 뛰어난 대표적인 약초 몇가지를 아래와 같이 정리해보았습니다. 약초에 대해 조금만 관심을 가지신분들이라면 다 아는 정보라고 생.. 활기 찬 건강 2014.08.18
[스크랩] 스페인의 놀라운 올리브유 알짜 사용법 20가지 올리브의 나라, 스페인에서 배운 올리브유 알짜 사용법을 여기서 짜잔, 공개합니다. 몇 가지나 공개하느냐구요? 스무 가지나 됩니다. 식용 외에 여러 부분에서 이 올리브유가 쓰이는데요, 우리나라에서도 몇 년 전부터 급격한 수입을 하면서 관심이 높아지고 있습니다. 현지에서 느낀 올.. 활기 찬 건강 2014.08.18